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重庆早餐批发-幼儿八宝粥

发布日期:2020-08-14阅读量:170
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  • 摘要:【材料】:糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒【做法】:1.所有材料洗净。2.除葡萄干外,放入锅里,加1-2碗水慢炖。

       幼儿八宝粥:

      【材料】:糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒

      【做法】:

      1.所有材料洗净。

      2.除葡萄干外,放入锅里,加1-2碗水慢炖。

      注:适合1岁半幼儿。

      食疗八宝粥

      【原料】:桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。

      【制作方法】: 先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直 至变成粥状,即可食用了。

    幼儿八宝粥

       健脾胃八宝粥

      【原料】芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克

      【做法】先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。

      【用法】分顿调糖食用,连吃数日。

      【作用】健脾胃,补气益肾,养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

      【评注】八宝粥超市有卖,温热服用效果较好,健康人食用可强身健体。

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