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黑米浸泡后加适量冷水用大火烧沸,再改用小火慢火熬约1个小时,待粥浓稠时加入红糖搅拌均匀即可。如果时间来不及,也可以改用高压锅煮,大约20分钟就可以了。
发布时间:2020-08-17 浏览次数:289
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杯装八宝粥粥更适合早上吃。五谷杂粮粥含淀粉,早上吃可以帮助代谢,还含有丰富的维生素和蛋白质, 可以支持上午的消耗。但是,血糖高的人不适合吃粥类, 因为吸收消化会很快,能短时间内提高血糖。
发布时间:2020-08-14 浏览次数:377
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杯装八宝粥是我们很常见的食物了,但大多数年轻人很少有喝杯装八宝粥 的习惯,老年人比较偏爱。其实喝杯装八宝粥 是很好的习惯,对身体是很有益处的。
发布时间:2020-08-14 浏览次数:407
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“什么?塑料杯装八宝粥保质期竟然这么久?”11月底,市民张女士在看到早餐粥上180天的保质期后,一阵惊讶。
作为上班族,张女士几乎将超市、包点铺里叫卖的罐装好的粥当成了早餐的标配。但是看到180天的保质期后,她开始“疏离”这种长寿粥,“一定是加了什么东西。”仔细看完杯身上的说明,厂家特意标识的“绝无添加”更加深了张女士的怀疑,“怎么可能?!”
发布时间:2020-08-13 浏览次数:512
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保质期180天杯装八宝粥里加了啥?记者实验4种塑料杯装食物未检出防腐剂和细菌超标,网友:“刚喝了一杯即食南瓜粥……喝完才发现保质期90天!吓得我立马翻来倒去地找生产日期,结果竟然是12天前产的!”
发布时间:2020-08-13 浏览次数:197